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赫拉德-莫雷諾：曾考慮過掛靴，還好我的妻子一直支持我

時間：2025年11月17日 18:20

近日，赫拉德-莫雷諾接受了《阿斯報》的采訪，在采訪中坦言，他曾考慮掛靴。精神上他再也無法承受。幸運的是，對于他和足球來說，他身邊的人幫助他重新站了起來。

背景

赫拉德-莫雷諾在過去幾年里在理療室度過的時間比在草皮上還多。每一次復(fù)發(fā)都是對他身心的打擊。因此他考慮過就此放棄。在這次采訪中，赫拉德談到了足球苦澀而隱蔽的一面——傷病，它如何影響足球運動員的心理，以及他們身邊親密圈子的為人處世方式對他們有多重要。

第一個問題是必須問的。你現(xiàn)在感覺怎么樣？

我已經(jīng)很久沒有感覺身體這么好了，盡管確實我還需要改善很多，我正沿著正確路線和進(jìn)程在繼續(xù)恢復(fù)，感覺良好。

你近三場聯(lián)賽打進(jìn)三球，而在此之前是30場比賽進(jìn)三球。發(fā)生了什么變化？

最近這幾場比賽我有幸取得進(jìn)球，這對我精神上幫助很大，因為改善不僅僅需要來自身體方面。對我來說，頭腦現(xiàn)在非常重要，能夠通過進(jìn)球和在球場上的貢獻(xiàn)來幫助球隊，這給了我更多的信心。我的想法是繼續(xù)做出貢獻(xiàn)，不僅是進(jìn)球，還有努力工作。我希望我能逐漸感覺更好，并跟上球隊的節(jié)奏，球隊今年的表現(xiàn)一直非常出色。

馬塞利諾給你的這種自由度有影響嗎？回撤到中場，離開禁區(qū)。

我在球場上已經(jīng)踢了很多比賽，這讓你更有信心，而這種信心讓我能夠離開某些區(qū)域，去尋找我感覺更舒服、更能幫助球隊的區(qū)域。隨著時間的推移，你不斷進(jìn)步，努力完善自己，以便在球場內(nèi)有更多的辦法，如果回顧過去，我可能不是現(xiàn)在這樣的球員，以前我更像是禁區(qū)內(nèi)的球員。

現(xiàn)在我已經(jīng)進(jìn)化了，我遠(yuǎn)離了禁區(qū)，在那個位置我也感覺很舒服。這是幫助球隊組織進(jìn)攻并進(jìn)入對方禁區(qū)的一種方式。

這段連勝對你重拾信心和表明你仍在競爭很重要，現(xiàn)階段什么對你幫助最大？

我不擔(dān)心證明什么，我擔(dān)心的是如何能在精神上更強大。歸根結(jié)底，那是一段非常困難的時期，甚至是放棄一切的時期，因為最近我受苦遠(yuǎn)比享受足球要多。我必須日復(fù)一日地進(jìn)行心理建設(shè)，因為這并非一朝一夕就能解決的。

在經(jīng)歷了這么多傷病和復(fù)發(fā)之后，我需要進(jìn)行心理建設(shè)，而且我認(rèn)為我還需要繼續(xù)改進(jìn)。我家里的人幫助我很多，讓我成長并度過艱難時刻。既然我現(xiàn)在感覺相當(dāng)好，事情也進(jìn)展順利，我想保持這條路線，讓我們所做的所有努力和身體訓(xùn)練都能發(fā)揮作用。

你想過放棄嗎？

我不否認(rèn)，有一天我曾想過去羅伊格-內(nèi)格雷萊斯的辦公室，告訴他我們就到此為止吧。上個賽季我偶爾想過，但本賽季復(fù)發(fā)時，我說我們到此為止了。那一刻我非常清楚地知道自己不想再受苦了。

幸運的是，我有家人在身邊，有和我在一起的人，他們讓我看到，當(dāng)我融入團(tuán)隊動態(tài)時，我的一切都看得出來變好了。從我的性格、我的身體姿態(tài)，無論在這里還是在家里的日常生活中。盡管經(jīng)歷了所有這些痛苦，但只要有哪怕一點點（足球的快樂），足球就能讓我快樂，讓我變得不同。但我不能否認(rèn)，確實有那么一個時刻，我已經(jīng)下定了決心。

那天是怎樣的？

我回到家對妻子說：“夠了，我不踢了”。我不想繼續(xù)了。那是一個因為這次復(fù)發(fā)而感到天塌下來的時刻，我無法再這樣下去了，我已經(jīng)沒有更多的力量了。我已經(jīng)很久沒有享受（足球）了，而且復(fù)發(fā)的情況已經(jīng)發(fā)生太多次了。

我告訴她我不想再繼續(xù)了。但她，我的女兒們，我的父母和我的兄弟們讓我沒有沉淪，并且每次都重新振作起來。盡管那天是我的妻子給了我重新站起來的動力。

在經(jīng)歷了這么多痛苦之后，你會害怕嗎？

與其說是害怕，不如說是當(dāng)你去比賽時總會在腦海中盤旋的負(fù)面想法。這是一種你不想讓它出現(xiàn)，但它卻侵入性地突然出現(xiàn)并停留在那里的想法。我努力專注于我所做的工作，以避免那種想法和受傷的恐懼存在。

我必須加強心理層面，并相信一切會向好的一面發(fā)展。確實，當(dāng)我在球場上時，我在思考比賽，我沒有想那些，我什么都不想。我可以說，最近這幾場我狀態(tài)不錯的比賽正在幫助我，并給了我繼續(xù)努力工作的很大信心。

這在日常生活中會發(fā)生，還是只在比賽前？

很奇怪，因為在訓(xùn)練中不會發(fā)生。它發(fā)生在比賽前，并且反復(fù)出現(xiàn)。但你會發(fā)現(xiàn)想法就是這樣，頭腦是難以理解的。現(xiàn)在我感覺很好，我希望繼續(xù)保持下去。

在經(jīng)歷了這一切之后，你值得一個順利的賽季，以參加世界杯收官將會是……

我現(xiàn)在是一天一天地過。在經(jīng)歷了這一切之后，我只想著踢好每一場比賽。但當(dāng)然，我愿意圓滿收官，能夠參加世界杯并忘記所發(fā)生的一切。經(jīng)歷了這么多，我不敢想那么長遠(yuǎn)，更不用說如此重要的事情了。

你看，在過去這一個月里，我確實享受了不少。我每天都在享受和隊友在一起的時光，因為我已經(jīng)很久沒有過這樣平靜的幾周，能夠享受并只思考足球。所以現(xiàn)在我只想著過好每一天，并享受其中。

至少球迷們又開始享受你那些用腳后跟觸球、順勢轉(zhuǎn)身并贏得優(yōu)勢的技巧了，有沒有想過把它“注冊”成你的招牌動作？

你嘗試做一些不同的事情，取決于你在場上的位置以及你被盯防的情況。你嘗試各種方法來贏得優(yōu)勢，并希望它們能成功，到目前為止我很幸運，它們都奏效了。雖然我很清楚，有時你嘗試一些事情如果失誤了，會讓你的隊友陷入困境。

讓我們談?wù)剤F(tuán)隊。這是你效力過的最好的比利亞雷亞爾，或者說擁有最強陣容的比利亞雷亞爾嗎？

我認(rèn)為我們有一個非常均衡的陣容，我們在任何位置都有優(yōu)秀的球員。任何上場的球員都表現(xiàn)得很好，這對球隊來說非常重要。這迫使每個人如果想上場就必須保持很高的水平，雖然我們比賽很多，擁有這樣的陣容深度是必要的。

盡管這里曾經(jīng)有過非常優(yōu)秀的球員和陣容，不僅僅是贏得歐聯(lián)杯的那支，俱樂部一直試圖擁有強大的陣容。說實話，我在這里見過不可思議的球員，無論是曾經(jīng)在這里的還是現(xiàn)在在這里的，這讓你覺得你在一家有野心、每年都想要更多的俱樂部。希望這支陣容能像其他那些一樣取得偉大的成就。

聯(lián)賽中的表現(xiàn)堪稱完美……

目前我們在聯(lián)賽中展現(xiàn)了很強的穩(wěn)定性，我們贏了很多比賽，如果你注意到，我們只輸給了皇家馬德里和馬德里競技，而那些戰(zhàn)平我們的比賽都是在比賽尾聲階段被逼平的。

我認(rèn)為在聯(lián)賽中我們是一支偉大的球隊，因此我們想保持這種競爭力，并同樣具有侵略性。我認(rèn)為我們應(yīng)該有野心，因為我們擁有良好且深厚的陣容。想法是繼續(xù)下去，因為我們開局良好，但還有很多比賽要踢。所有對手都想要同樣的東西，這迫使我們?nèi)ペA下每一場比賽。

歐冠發(fā)生了什么？

嗯，確實在另一項賽事中我們沒有取得預(yù)期的結(jié)果。顯然，目前的晉級形勢并不好，但還剩下幾場比賽……

一切取決于對陣多特蒙德……

我認(rèn)為我們有能力贏得那場比賽。是時候在像對多特蒙德這樣的比賽中向前邁出一步了。我們必須相信自己能夠與最好的球隊競爭。